人に見られないように手をグーにしたり、お会計や日常のちょっとした動作で指を隠していませんか？大人になると仕事上、人の目に触れる機会が増えますよね。自分だけではなく他人からも見られているということ。
深爪や噛み癖をなくす方法は大き分けて2つあります。私自身、噛み癖があったのですが、この方法で深爪から美爪に変身することができました。
たかが爪、されど爪。爪が視界に入る回数は1日で約3万回と言われています。爪が綺麗になると、人前で堂々と手を出せるようになり、美しくなった爪ついつい見てしまったりと、、、気分が爆上がりです！深爪・噛み癖でお悩みの方に爪が綺麗になる喜びをぜひ体験していただきたいです。
爪を噛んだりむしったりする心理とは？
幼少期からの癖がなおらず、大人になっても爪を噛んだりむしったりする方がほとんどです。幼少期に爪を噛んだりむしったりする心理は主に2つあります。
手持ち無沙汰でなんとなく爪を噛む
なにもすることがなく手持ち無沙汰で、なんとなく爪を噛んでしまいます。爪を噛んで得る刺激で情緒を安定させたり脳を覚醒させたりします。
成長過程でストレスや不安を感じる
幼少期の成長過程には入園や入学など環境が変わる場面が多々あります。その成長過程で寂しい思いをしてしまったり、イライラすることで爪を噛んでしまいます。
爪を噛むデメリット
爪を噛むデメリットを大きく分けると2つあります。
【見た目のデメリット】と【見た目以外のデメリット】に分けてお伝えします。
見た目のデメリット
- 爪に縦筋が入る。
- 色素沈着する。
- 爪の形が小さく、爪先端が歯型でギザギザになる。
- 爪の表面が凸凹する。
- 他者に見られたときに印象が良くない。
他者に見られたときの印象とは
【爪を噛む=指先に唾液がつく】ことになります。そのため、爪を噛んでいる人から物などを受け取ったときに、不衛生だと感じてしまう人がいます。また、「大人になってもまだ爪を噛むんだ〜」と思われてしまいます。自分は隠しているつもりでも案外見られていることが多いのです。大人になると、名刺交換やお会計など他者に爪を見られる機会が増えるので、人前で堂々と手を出せるようにしたいですね。
見た目以外のデメリット
- 指先に付着している細菌が口に入り、風邪に感染しやすくなる
- 爪を噛むと強い力が加わり、歯がすり減ったり歯並びが悪くなる事がある
- 爪や指先から出血し、雑菌が入って赤く腫れ上がる
- 爪がないと指先に力が入らず、モノを掴んだり開けたりすることが難しい
爪を噛む癖をやめる方法
爪噛みをやめる方法は大きく2つあります。
1つ目は【自力で噛み癖をやめる方法（安い費用でできるが難易度高）】
2つ目は【深爪育成専門ネイルサロンに通う（費用はかかるが短期間で成果がでやすい）】
【自力で噛み癖をやめる方法（安い費用でできるが難易度高）】
自力で噛み癖をやめる方法は主に3つあります。メリットは安い費用でできるということですが、デメリットとしては噛み癖をやめることができる可能性が低いということです。
- お子様の場合は叱ったりせずに見守る
- 指先を物理的に保護する
- 爪噛み予防グッズを使う
小さいお子さまの場合は叱ったりせずに見守る
爪噛みをやめるように注意したり叱るのは逆効果なのでそっと見守るようにしましょう。
ダメなことをしている感覚がないのに注意されたり叱られると、更にストレスがかかり爪噛みがひどくなってしまい、隠れて噛むようになってしまいます。爪を噛んでいる時や噛みそうになった時は、別の行動をするように促してみたり、「爪を噛むと細菌が口に入ってしまうよ」と伝えてあげましょう。
指先を物理的に保護する
爪を噛まないように絆創膏で保護する方法があります。絆創膏を貼ると物理的に爪を噛むことができななくなります。しかし、手洗いなどで絆創膏がふやけてしまったり、自分で絆創膏を剥がしてしまう可能性があります。一時的に効果はあるかもしれませんが継続させることは非常に難しいです。
爪噛みを予防するアイテムを使う
子どもの指しゃぶりや、爪噛みを防止するグッズとして子どもから大人まで使える「苦いマニキュア」が販売されています。
実際に私のネイルサロンにお越しのお客様（噛み癖でお悩み）の約９割が「苦いマニキュア」を経験されています。しかし、「手を洗うと取れてしまう」「塗り直すのが面倒」という理由で噛む癖をやめることができなかったとおっしゃてました。
【深爪育成専門ネイルサロンに通う（費用はかかるが難易度低）】
深爪さんや噛み癖の人がこっそり通っている〈深爪育成専門ネイルサロン〉があるのをご存知ですか？実は、、、私、、、この〈深爪育成ネイルサロン〉に通い、たった3ヶ月で噛み癖をやめることができました！深爪や噛み癖でお悩みの方にも深爪から美爪になれる体験をしてほしい！との想いで、自衛官から深爪専門ネイリストに転身し、現在〈深爪育成ネイルサロン〉を営業しております。
では、〈深爪育成ネイルサロン〉のメリットとデメリットお伝えします。
メリット
- たった3ヶ月で深爪から美爪に導くことができる。
- 完全予約制のプライベート空間なので、他の人に会話を聞かれることがなくゆったり過ごすことができる。
- 施術時間をしっかり確保しているため、スピード重視のネイルサロンでよくある流れ作業のような施術にならない。
- 初回ご予約時に爪のお悩みについてお伺いし会話のやり取りをしているので、ネイリストの雰囲気を理解することができ、安心してサロンに行くことができる。
- 施術後のアフターフォローがしっかりしている。
- 私自身、爪の悩みを持っていたからこそお客様のお悩みに寄り添いながら施術することができる。
デメリット
- チェーン店のネイルサロンに比べると1回あたりの施術料金がやや高い。
- 施術後に再び噛み癖がでてしまいネイルを取ってしまうとまた1からのスタートになる。
当サロンにご来店のお客様がたった3ヶ月で深爪→美爪に大変身しました👇
初回ご来店時
3ヶ月後
まとめ：費用はかかるが〈深爪育成ネイルサロン〉に通えば最短で深爪や噛み癖をやめることができる。
この記事では、最短で美爪になる方法を紹介しました。
要点をまとまると以下の通り。
- 爪噛みの原因は幼少期からの癖やストレスなどがある。
- 爪を噛むと見た目や見た目以外のデメリットがある。
- 爪を噛む癖を自力でやめる方法はあるが難易度が高い。
- 自力で爪噛みをやめらない時は「深爪育成ネイルサロン」に通う。
爪を噛む癖やむしる癖をやめて最短で美爪になるには「深爪育成ネイルサロン」に通うことことです。噛み癖をやめることができるだけではなく、深爪から縦長な美爪に変化しデザインネイルを楽しむことができます。
「深爪育成ネイルサロン」について詳しく知りたい方はこちらの記事もどうぞ。
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